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como curar la diabetes (Consejos Para Revertir La Diabetes)



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– Evite Bebidas Ricas En Cafeína y Alimentos Ricos En Carbohidratos. Como primera medida evite el
consumo de café y bebidas gaseosas incluyendo las dietéticas. Deje de consumir harina blanca y
productos fabricados con ella, como galletas, pan blanco, tortas etc. Las harinas blancas
contienen un solvente sintético y toxico llamado ALLOXA, que es el origen inmediato de la diabetes
en las ratas de laboratorio.
– Prefiera Los Ácidos Grasos. Consuma ácidos grasos esenciales en grandes cantidades, en especial
prefiera los aceites omega-3 los cuales se encuentran en el pescado y semillas como las almendras,
nueces, castañas, etc.
– Prefiera Los Cereales Integrales. Consuma granos integrales, como el arroz integral y cereales
para el desayuno. La avena molida es buen aliado a la hora de bajar el nivel de azúcar en sangre.
– Los Suplementos Naturales. Incluya en su dieta suplementos naturales y minerales de manera regular.
Incluya calcio, zinc, magnesio y vitaminas del grupo B C y E siempre de manera natural.
– Las Frutas. Coma mucha fruta, esto reducirá la velocidad de mutación de los carbohidratos,
lo que le ayudará a normalizar los niveles de azúcar en sangre. Si bien las frutas contienen
azúcar, los diabéticos pueden consumirla con moderación.

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