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Nutritiva: Los Carbohidratos y la Diabetes. (Nutrivera)



Hola mis nutrisanos espero se encuentren muy bien hoy les prepare este video para hablar sobre los carbohidratos y la importancia que tienen en la diabetes, seguro les ha pasado mas de uno que tienen algún familiar con Diabetes o incluso alguno de ustedes vive con ella y en algún momento han escuchado decir no puedes comer carbohidratos, nada de fruta nada de panes, arroz, tortilla etc, y colapsos solo de pensar que tienes que dejar de comer todo y realmente no es así lo importante es adaptar la alimentación a tus necesidades y tratamiento médico aprender a contar carbohidratos y conocer su indice glucémico créeme hará que el vivir con diabetes no sea tan complicado, acompáñame en este videoblog y comparte con quienes creas puedan sentirse beneficiados con la información.

Nota importante: cuando me refiero a 45 y 60 carbohidratos al día hablo sobre gramos ok se me olvido mencionarlo.

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facebbok: Nutriera y Nutriologa Marjorie Cordova
instagram: @nutriveranutricion y @nutriologa_marjorie

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